Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PianoLady69
PianoLady69
Присоединился Январь 2013
Публикации
109
Подписки
36
Подписчики
94
История Веса
Начальный Вес
62 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
Текущий вес
49,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
53 кг
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
Подписаться
I'm kind of small built and even 1 kg weight gain looks like a 10 kg gain because I'm not very tall - 161cm. I liked to walk / jog whenever I get the chance to do so. But since lockdown I started doing more indoor walking programs and exercise videos on YouTube. I'm trying to eat low-carb most of the time and to cut out sugar. Eating a lots of fruit and vegetables and absolutely love my grapefruit in the mornings! I love music and have a passion for choirs. Being a free-lance pianist often means late nights, no free weekends and odd working hours. To be on stage or in front of a camera is a challenge to always try and look your best! Eating healthy is a lifestyle - there is NO short cuts. I love FS community - to track your weight and calories is a great way to become a better version of yourself - we all sometimes fall off the wagon! This is a wonderful platform to jump back on. You will always find people in the same boat as you are - and you'll find enough motivation to carry you through your cheats! Since the whole world is facing a big crisis now, it is extremely difficult for us artists to survive financially. I hope you are all still OK wherever you are in the world! Stay safe!
PianoLady69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Unicorns_Exist
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Sheawyn
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Nikina70
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
listentoyourbody
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
PianoLady69 Последние Продукты и Упражнения
Торт Красный Бархат
Кофе (из Молотых Зерен)
Fat Free Vanilla Yoghurt
Бег - 10 км/ч
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь