Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Peloux
Peloux
Присоединился Июль 2013
Публикации
152
Подписки
1
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
65 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
Текущий вес
59,7 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
57 кг
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
Подписаться
Peloux -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Dizzy48
(видят только подписчики)
Peloux - Кулинарная Книга
Калории: 216ккал | Жир: 7,90г | Углев: 33,10г | Белк: 7,95г
Vegetable Chilli Con-Carne
A delightful twist on an old family favourite. Replaced mince with colourful, juicy vegies. Very tasty & filling
Калории: 190ккал | Жир: 8,55г | Углев: 27,87г | Белк: 3,65г
Pumpkin Soup
Creamy yet simple, delicious pumpkin soup.
Калории: 272ккал | Жир: 9,91г | Углев: 36,19г | Белк: 14,08г
Green Bean Salad
Tasty but simple salad with low fat cottage cheese and balsamic vinegar. Have with low fat meats for a quick and easy meal.
Калории: 96ккал | Жир: 5,43г | Углев: 1,86г | Белк: 9,76г
Egg Muffins
Breakfast muffins made from fried white mushrooms, grilled chicken and spring onions.
Калории: 95ккал | Жир: 3,02г | Углев: 14,59г | Белк: 5,96г
Asparagus Soup
A soup perfect for lunch to help you lose those extra kilos.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Peloux Последние Продукты и Упражнения
Наливки или Ликер
Mandarin Orange
Nuttelex Lite
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь