Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Palensky
Patrick Palensky
Присоединился Февраль 2010
Публикации
304
Подписки
9
Подписчики
10
История Веса
Начальный Вес
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
Текущий вес
90,7 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
Подписаться
Patrick Palensky-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Brooke2713
(видят только подписчики)
Cowgirlheart
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Miss Cassie
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
fitnblnde5
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Patrick Palensky- Кулинарная Книга
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Patrick Palensky Последние Продукты и Упражнения
Лазанья с Мясом
Творог
Thousand Island Salad Dressing
Круговая Тренировка
Силовые Тренировки (Умеренные)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь