Onthegojo2 - Пользователь

Onthegojo2

Присоединился Июль 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

97,5 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

97,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

79,4 кг

Еще предстоит сделать: 18,1 кг

Onthegojo2-Изменение Веса

Калории: 207ккал | Жир: 12,80г | Углев: 4,05г | Белк: 18,21г

Skillet seasoned sautéed chicken pieces.

Калории: 121ккал | Жир: 6,82г | Углев: 6,44г | Белк: 8,90г

A quick and easy version of the traditional Greek Spanakopita.

Калории: 343ккал | Жир: 13,72г | Углев: 24,43г | Белк: 30,02г

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Калории: 243ккал | Жир: 13,77г | Углев: 13,57г | Белк: 24,19г

A quick and easy tilapia dish that's very filling.

Калории: 227ккал | Жир: 20,25г | Углев: 8,91г | Белк: 6,01г

A yummy dish that will surprise those who don't like vegetables and even asparagus.