Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Okeyanny
Okeyanny
Присоединился Сентябрь 2018
Публикации
167
Подписки
55
Подписчики
320
История Веса
Начальный Вес
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
Текущий вес
54,2 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
52,5 кг
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
Подписаться
Аня, 29 лет, рост 167
Instagram: a_livanova_
✅ За всю свою историю в FS похудела более, чем на 8кг👌🏻, чем очень горжусь.
Перепробовала, пожалуй, все существующие диеты, из последнего - кето 🥩🍗🧀🥚 (не рекомендую никому, расплачиваюсь после этой диеты до сих пор).
По итогам своего опыта поняла, что диеты и строгие ограничения в питании не ведут к гармонии, здоровому(!) и красивому (!) (в вашем восприятии) телу
На данный момент, уже более 2-х лет, не ограничиваю себя в еде, ем после 18 и при этом нахожусь в хорошей форме)
Стараюсь придерживаться методу тарелки 🥩🥦🥗🍶
Okeyanny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@Холли
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
sa2303
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Ellina@fo
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
kishtima87
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Okeyanny Последние Продукты и Упражнения
Shock
Кокосовое Молоко
Bio Skyr Страчателла Пломбир
Плавание (Медленное)
Беговая Дорожка
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь