Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NeiaMaciel
NeiaMaciel
Присоединился Февраль 2013
Публикации
33
Подписки
2
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
69,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
69,6 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
63 кг
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
Подписаться
Tenho 40 anos, sempre fui magra, até minha 1ª gestação que aconteceu logo após o casamento. Engordei 20 kilos, e como muita luta consegui perder somente 10 kilos. Após 5 anos numa 2ª gestação engordei mais 9 chegando aos 81 kilos. Quando me vi com o peso de 84 quilos, o maior peso que já tive quando tinha engordado os 20 kilos na 1ª gestação, fiquei estarrecida, e resolvi que tinha que fazer alguma coisa. Desta vez tinha que ser diferente, não adiantava tomar remédios, pq engordava td de novo. Depois de muito pesquisar, decidi fazer a dieta Dukan. Alguns criticam, outros apoiam. Eu somente tenho a dizer, que estou feliz com o resultado. Estou eliminado os kilos sem sacrifício. Sei que desta vez, vou conseguir voltar a ser como eu era e muito mais feliz!
NeiaMaciel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mnfala
Последнее взвешивание:
Набралось 0,8 кг за Неделю
LUANA202
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
NeiaMaciel- Кулинарная Книга
Калории: 253ккал | Жир: 14,55г | Углев: 12,57г | Белк: 16,55г
Panini
É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
NeiaMaciel Последние Продукты и Упражнения
Leite Desnatado
Torrada Integral
Pasta de Amendoim Integral
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Сидеть
Просмотреть Диетический Календарь