Mathou_W - Пользователь

Mathou_W

Присоединился Июнь 2019

Публикации

398

Подписки

Подписчики

537

История Веса

Начальный Вес

101,4 кг

Потеряно до сих пор: 22,4 кг

Текущий вес

79 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес

74,4 кг

Еще предстоит сделать: 4,6 кг

Hello 👋

Prise en main via mes trois bottes secrètes : FitTrack, P.volve et FS !
Démarrage des hostilités : Janvier 2020 💪

1er objectif : être entre 80 et 85 -> Juin 2020 ✈️
2e objectif : être entre 65 et 70 -> Novembre 2020 🎂
Ultimate Goal : 59 -> Décembre 2021 🎄

Team SOPK, alimentation anti-inflammatoire et IG Bas 90% du temps
(169cm et so far, 1600kcal/jour dont 40% Carbs, 30% Fat, 30% Prot)

Mathou_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	mohamed erko
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	🌿LAU LMT 🌿
	(видят только подписчики)

	anoone
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Ningishzida
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Mathou_W Последние Продукты и Упражнения

	Soja Crispies Chocolat
	Onctueux & Gourmand au Lait de Coco Nature
	Pépite Chocolat Noir Intense 70%
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)

Просмотреть Диетический Календарь