Mamzelle Noisette - Пользователь

Mamzelle Noisette

Присоединился Сентябрь 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63 кг

Потеряно до сих пор: 3 кг

Текущий вес

60 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 0 кг

Poids en décembre 2014 : 76 kg pour 1m72.
J’aimerais être à 58 en décembre 2015 mais 60 ce serait deja très bien.
Niveau sport : course (4X/semaine entre 8 et 16 km), musculation, boxe, natation, danse et parfois vélo.

Mamzelle Noisette-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	klouklou29
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

	Yoan!
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	Hey_djou
	(видят только подписчики)

	Titedevil
	Последнее взвешивание: Набралось 1,6 кг за Неделю

Посмотреть все

Mamzelle Noisette- Кулинарная Книга

Калории: 135ккал | Жир: 2,30г | Углев: 14,97г | Белк: 12,12г

Pancakes Proteiné

Pancakes protéinés sont une nouvelle tendance.

Калории: 29ккал | Жир: 1,39г | Углев: 1,86г | Белк: 2,36г

Flan de Courgette Light

Très simple et rapide à réaliser.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Mamzelle Noisette Последние Продукты и Упражнения

	Soupe Pomme de Terre Poireaux Lentilles
	Mini Lion
	Biscuits Vanille Citron
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Работа
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)

Просмотреть Диетический Календарь