Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LoreeAnne
LoreeAnne
Присоединился Август 2010
Публикации
22
Подписки
3
Подписчики
4
История Веса
Начальный Вес
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
Текущий вес
75,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
68,0 кг
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
Подписаться
Hello there everyone I am a second timer to the Atkin's Diet I lost 25 lbs 17 yrs ago in 20 days and have kept it off all these years.I have fluctuated within 5 lbs either side of the scale(168-173) I am now at 164 from 173.This time around is a bit harder since my carb levels have been on the lower end already for a long time.I think If I can get a handle on the diet I can do this..with exercise this time though.I am single live in Brantford Ontario Canada.I have three children all grown and three beautiful Grandbabies..I want to be around for a really long time...HEALTHY!!!..oh and HAPPY!!! Good luck to all of you never be afraid to ask for help or an ear to listen.
LoreeAnne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
awasser
Последнее взвешивание:
Набралось 2,1 кг за Неделю
Arizona Baker
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
keriebear
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
LoreeAnne- Кулинарная Книга
Калории: 103ккал | Жир: 7,25г | Углев: 7,89г | Белк: 5,00г
Fried Cauliflower
Delicious cauliflower from an old Italian recipe.
Калории: 242ккал | Жир: 18,66г | Углев: 10,59г | Белк: 10,09г
Cauliflower Fried Rice
Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.
Калории: 57ккал | Жир: 4,98г | Углев: 3,36г | Белк: 0,58г
Avocado Ranch Spread
A tasty alternative to mayonnaise that's great in a lettuce wrap and on a turkey burger.
Калории: 519ккал | Жир: 43,57г | Углев: 4,49г | Белк: 27,23г
Taco Bake
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
Калории: 112ккал | Жир: 5,39г | Углев: 1,55г | Белк: 13,33г
Ham and Cheese Frittata
Sensational frittata that's good to eat any time of day.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
LoreeAnne Последние Продукты и Упражнения
Вода (в Бутылке)
Coffee Cream (18% Fat)
Кофе
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть
Вождение
Просмотреть Диетический Календарь