Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Lisa_064
Присоединился Сентябрь 2017
Публикации
632
Подписки
6
Подписчики
4154
История Веса
Начальный Вес
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
Текущий вес
56,5 кг
Исполнение:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
53 кг
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
Подписаться
🧿Всем привет, меня зовут Лиза 👋
28 лет, рост 157 см. Целевой вес: 52-53кг
В зале 7 лет.
С 2018 по 2022 занималась соревнованиями по фитнес бикини.
В Федерации NPC/Ifbb pro league с 2019 года(Австралия).
В 2022 приняла решение прекратить эту деятельность, чтобы выйти из нескончаемого цикла сушка/набор, подлечить латентное РПП и научиться вновь нравиться себе всегда, а не 3 месяца в году на сушке.
Цель: -стабильность и фиксация результатов.
-Отход от резких скачков веса.
-Получение удовольствия от процесса качковской жизни, вместо гонки за результатом 🏋🏻♀️🍳🥗
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
nancy ya
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Lucy_mb
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
plvotyakov
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
AntonMorozenko
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
Lisa_064 Последние Продукты и Упражнения
Манго
Моцарелла
Масло Растительное
Бикрам Йога
Body Pump
Велотренажёр
Просмотреть Диетический Календарь