Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LenaG66405
LenaG66405
Присоединился Апрель 2017
Публикации
326
Подписки
62
Подписчики
228
История Веса
Начальный Вес
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
Текущий вес
84,7 кг
Исполнение:
Потеряно 14,7 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
24,7 кг
Подписаться
Всем привет!
Меня зовут Лена! Мне 33 года. Живу в Краснодарском крае. Год назад я впервые стала мамой. И так-то всегда не была дюймовочкой (при росте 164 см. я весила 65-70 кг) , а за беременность набрала еще 25 кг.В общем крах...Притом вполне реальная угроза моей семье нависла в виде жопы-моей жопы))))Супруг у меня мало того что младше меня на 6 лет, так еще и алтайские корни в роду делают его вечно-молодым и стройным (вот уже 7 лет как он весит 64 кг при росте 175 см). Тут хочешь-не хочешь, а выбирай или оставайся одна с жирной жопой или же приводи себя в порядок.
За пол года я похудела на 14 кг на диете Дюкана. Стала легче, но объемы меня не радовали как до родов.С маленьким ребенком в зал особо не походишь (мне не с кем оставить сынку), поэтому решила заниматься дома. Делаю круговые с телепроектом Утро на пятнице.Диеты рекомендуемой придерживаюсь не жестко. С первой тренировкой посоветовали вести электронный дневник в ФС. Зарегистрировалась. Затянуло. Полностью пересмотрела свой образ жизни. Составила свой рацион.Живу и радуюсь жизни)))Тут очень много полезной и интересной информации)) И красивых, аппетитных картинок еды (а это моя страсть-поедать еду глазами).
Чувствую, пока я в отпуске по уходу за ребенком, фиг меня от сюда выгонишь))) Так что терпите))))
LenaG66405-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
BigAssInn
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
keednex
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Schwopp
Последнее взвешивание:
Набралось 0,5 кг за Неделю
Zaymentceva
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
LenaG66405 Последние Продукты и Упражнения
Гречка Отварная
Protein Bar Двойной Шоколад
Куриная Грудка Вареная
Мытье посуды
Приготовление Пищи
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь