Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leandro G Oliveira
Leandro G Oliveira
Присоединился Июль 2021
Публикации
114
Подписки
190
Подписчики
200
История Веса
Начальный Вес
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
Текущий вес
89,2 кг
Исполнение:
Потеряно 1,8 кг за Неделю
Желанный вес
79,1 кг
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
Подписаться
Servidor Público, sempre em busca da minha melhor versão, errando e acertando muito, já saí e voltei dessa rede social várias vezes, espero firmar agora, ajudar e ser ajudado, buscar motivação e inspiração nas pessoas com objetivos semelhantes. Sou adepto da dieta flexível e atualmente pratico musculação e crossfit, vamo que vamo!
A meta agora e ser constante, avançar sempre, nem que seja apenas 1% por dia e viver um dia de cada vez, sem ansiedade.🙏🎯
"NÃO PRECISA ACELERAR, BASTA NÃO PARAR!" 💪🏋️♂️🙌
(dieta) 👉 @amandamonteironutri🥗
(treino) 👉 @jorgefelipefit💪
Leandro G Oliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sil Sloboda
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
ヤママユガ
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
FJMPontes
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
yfritz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Leandro G Oliveira Последние Продукты и Упражнения
Творог
Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled)
Peito de Frango em Cubos
Просмотреть Диетический Календарь