Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
KualityE
Присоединился Июнь 2010
Публикации
514
Подписки
15
Подписчики
27
История Веса

Начальный Вес
135,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,0 кг

Текущий вес
122,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Желанный вес
81,6 кг
Еще предстоит сделать: 40,5 кг
Hello everyone. I originally joined this site to help track my progress to my healthy weight for my wedding, and I DID! I didn't make it to the ultimate weight but I'm much healthier now.
I Never was the skinny kid really, I use to be a healthy weight though, I was a varsity goal keeper on my high school soccer team. I broke my hand in college and just started gaining weight ever since.
I have several challenges still ahead of me from office junk food, and business travel/dinners.
I want to be healthy so I can be here for my wife and kids as long as possible and in the future hopefully for my grand kids, and hopefully great grand kids and so on. Here's hoping! :)
I started needing to lose over 100 pounds, lost over 80 and then went backwards a bit. If any one has success stories I'd love to here them.

KualityE-Изменение Веса


Подписки

JDbowler
Последнее взвешивание: Потеряно 10,5 кг за Неделю Down
 
tgsmith489
Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю Up
jcd
(видят только подписчики)
 
chickie9999
Последнее взвешивание: Потеряно 2,5 кг за Неделю Down

KualityE- Кулинарная Книга

Калории: 324ккал | Жир: 4,27г | Углев: 42,73г | Белк: 33,26г
Chicken Teriyaki Stir Fry
A healthy stir fry with broccoli and chicken.
Калории: 159ккал | Жир: 4,26г | Углев: 22,75г | Белк: 7,31г
Pizza Muffins
A guilt free, yummy twist on the pizza muffin
Калории: 107ккал | Жир: 4,45г | Углев: 7,69г | Белк: 8,59г
Pepperoni Pizza Muffins
Delicious mini pizzas using muffin pans.
Калории: 252ккал | Жир: 9,95г | Углев: 27,47г | Белк: 16,98г
Spinach Gnocchi
Magnificent authentic pasta dish that's full of goodness and taste.
Калории: 289ккал | Жир: 7,30г | Углев: 31,17г | Белк: 28,46г
General Tso Chicken
Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.