Jule-74 - Пользователь

Jule-74

Присоединился Январь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

99 кг

Потеряно до сих пор: 17,2 кг

Текущий вес

81,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,6 кг за Неделю

Желанный вес

70 кг

Еще предстоит сделать: 11,8 кг

Ich bin Mutter von 4 Kids und bin schon immer "pummelig" gewesen. Nach der Geburt meines jüngsten Kindes ging der Zeiger meiner Waage leider nicht mehr runter. Ich habe im letzten Jahr 16 kg abgenommen und auch wieder 6 kg wieder zu. Jetzt gibt es einen Neustart. 😃

Jule-74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Everlost
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	Fittmaus
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю

	suntabo
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Jule-74- Кулинарная Книга

Калории: 79ккал | Жир: 6,04г | Углев: 2,99г | Белк: 4,68г

Pizza Aubergine

Low Carb Aubergine Salami Champignons Pizza.

Калории: 96ккал | Жир: 8,79г | Углев: 1,16г | Белк: 2,63г

Gesund Nutella

Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.

Калории: 203ккал | Жир: 8,55г | Углев: 8,25г | Белк: 24,70г

Brasilianischer Fischeintopf

Schnell, lecker, gesund und Low Carb.

Калории: 310ккал | Жир: 9,67г | Углев: 28,92г | Белк: 24,73г

Wraps mit Hähnchen-Senf-Füllung

Die Füllung kann selbstverständlich je nach Geschmack angepasst werden.

Калории: 257ккал | Жир: 11,84г | Углев: 31,80г | Белк: 6,92г

Frühstück Porridge

Powerfrühstück.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Jule-74 Последние Продукты и Упражнения

	Апельсины Навел
	Pizza Aubergine
	Vollkornbrot (65G)
	Зарядка
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь