Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseGonzalezG
JoseGonzalezG
Присоединился Апрель 2014
Публикации
21
Подписки
4
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
86 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
90 кг
Еще предстоит сделать:
4 кг
Подписаться
JoseGonzalezG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Naty link
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Lorinchek
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
nattaliasalas
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
milemyn
Последнее взвешивание:
постоянный вес
JoseGonzalezG- Кулинарная Книга
Калории: 44ккал | Жир: 0,26г | Углев: 10,07г | Белк: 1,67г
Sopa Quema Grasa
La sopa que te hará perder grasa y adelgazar esos kilos que te sobran, ya sea por retención de líquidos o por exceso de peso.
Калории: 63ккал | Жир: 1,67г | Углев: 4,96г | Белк: 6,85г
Croqueta de Salmón y Papa
Muy rapida y fácil de hacer.
Калории: 281ккал | Жир: 15,51г | Углев: 6,04г | Белк: 27,97г
Tortilla de Atun con Soya
Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
JoseGonzalezG Последние Продукты и Упражнения
Куриная Грудка
Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled)
Leche con Chocolate Semi Descremada
Стоять
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь