Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jondalia
Jondalia
Присоединился Август 2013
Публикации
106
Подписки
0
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
Текущий вес
58,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
58 кг
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
Подписаться
Jondalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Jondalia- Кулинарная Книга
Калории: 175ккал | Жир: 7,77г | Углев: 22,37г | Белк: 4,29г
Tarte aux Pommes Allégée
Tarte aux pommes avec lait de soja vanille et édulcorant.
Калории: 38ккал | Жир: 1,66г | Углев: 5,50г | Белк: 0,65г
Nutella Maison
Il a vraiment le gout du Nutella.
Калории: 196ккал | Жир: 8,18г | Углев: 14,27г | Белк: 15,57г
Quiche sans Pâte
Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Jondalia Последние Продукты и Упражнения
Chocobon
Lasagnes à la Bolognaise
Petit Beurre Pocket
Плавание (Умеренное)
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Приготовление Пищи
Просмотреть Диетический Календарь