Jody72 - Пользователь

Jody72

Присоединился Апрель 2010

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63,5 кг

Потеряно до сих пор: 0,7 кг

Текущий вес

64,2 кг
Исполнение: Потеряно 1,0 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 9,8 кг

I'm restarting my diet after eating to my hearts content after quitting smoking. I gained almost 20 pounds and it seems almost every spring I'm rushing to lose weight so I can fit into smaller clothes.

Jody72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	thecoach
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Sherri Hill
	Последнее взвешивание: Набралось 0,6 кг за Неделю

	luckylotus9
	Последнее взвешивание: Набралось 1,0 кг за Неделю

	phyrnice
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

Посмотреть все

Jody72- Кулинарная Книга

Калории: 115ккал | Жир: 0,97г | Углев: 23,01г | Белк: 3,78г

Garbanzo and Rice Salad

A delicious, healthy cold salad with brown rice and garbanzos.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Jody72 Последние Продукты и Упражнения

	Молоко (1% Обезжиренное, с Витамином А)
	Кофе
	Chocolate Pudding Sugar & Fat Free
	Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
	Пилатес
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь