Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Jillzee00
Присоединился Январь 2014
Публикации
343
Подписки
37
Подписчики
56
История Веса

Начальный Вес
100,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг

Текущий вес
99,1 кг
Исполнение: Набралось 3,2 кг за Неделю

Желанный вес
54,4 кг
Еще предстоит сделать: 44,6 кг
Here I go again--LOL. Yes, I'm starting over. One thing I can say....I'm not a quitter--haha.

I'm doing a calorie and exercise diet. It's what works best for me. When I stop counting calories, I mess up and gain weight. If I try other methods, same thing. I know what works, I have to stick with it :)

Saturday is my cheat day. Not a "go wild" day, but if I want something that's not way out of line (cheese/crackers for a snack or a slice of pizza for dinner), then I'm going to have it. I don't calculate all of my calories on my cheat day. I calculate the main ones so I have an idea and I don't cheat too much!

This time I'm eating more veggies. It's summertime and everything is fresh. I'll have to think ahead for winter for some of the things (summer squash, zucchini) that won't be easy to get.

Looking forward to everyone's journey!

Jillzee00-Изменение Веса


Подписки

Draglist
Последнее взвешивание: Набралось 1,7 кг за Неделю Up
 
BabyYin
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady
Sharons Victory
Последнее взвешивание: Потеряно 1,3 кг за Неделю Down
 
BuffyBear
Последнее взвешивание: Потеряно 0,6 кг за Неделю Down

Jillzee00- Кулинарная Книга

Калории: 88ккал | Жир: 0,37г | Углев: 20,14г | Белк: 2,57г
Slow Roasted Root Vegetables
Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.