Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jessica Louise
Jessica Louise
Присоединился Февраль 2011
Публикации
13
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
Текущий вес
77,0 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
72,1 кг
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
Подписаться
Jessica Louise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Jessica Louise- Кулинарная Книга
Калории: 245ккал | Жир: 1,59г | Углев: 44,09г | Белк: 14,88г
Morning Berry Smoothie
A complete meal in a cup and a great way to start the day.
Калории: 167ккал | Жир: 6,92г | Углев: 5,00г | Белк: 20,04г
Baked Crab Cakes
Big flavor, low calorie crab cakes.
Калории: 363ккал | Жир: 8,21г | Углев: 28,97г | Белк: 41,99г
Poached Chicken with Pomegranate Orzo
Shredded chicken with pomegranate seeds, orzo rice and cilantro.
Калории: 185ккал | Жир: 13,26г | Углев: 2,08г | Белк: 15,70г
Turkey Sausage and Cheese Omelet
A great combination of turkey sausage, cheese and eggs.
Калории: 259ккал | Жир: 12,94г | Углев: 6,19г | Белк: 29,60г
Quick Chicken Cordon Bleu
This quick and easy cordon bleu keeps the flavors the same, but skips the fussy layering and breading steps.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Jessica Louise Последние Продукты и Упражнения
Вино Сира
Вино Совиньон Блан
Creamy Peanut Butter
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Бег - 10 км/ч
Работа во Дворе (в Саду)
Просмотреть Диетический Календарь