Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jen857805
Jen857805
Присоединился Октябрь 2008
Публикации
4
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
Текущий вес
83,0 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
Подписаться
Hi, My name is Jennie and I am 23 years old, I'm 5'6 in height and I am 185 pounds, I have long brown hair and blue eyes, I have a wonderfull husband that has decided to go on the FAT SMASH DIET, with me so i could be more motivated, (Not to mention we both have a lot of weight to lose)According to www.celebrityfitclub.com we are both obese and that is really bad so were going to change are ways! I have 2 wonderfull kids that are my life that I love to death, But unfortunally having kids makes you fat. (lol) Before i got pregnant with my first son i weighted 145 pounds and was a size 9 and went to 220 pounds and a size 16-18 after i had him i lost some of the weight but not all of it, I got back down to 155 and a size 10 and got pregnant with my secound son and went to 210 after i had him i lost some of the weight and am currently at 185 pounds, But not for long because i'm motivated and ready to get rid of it, Wish me luck everyone!
Jen857805-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
janican71
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Married mom to 3
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
jeff_197807
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Jen857805- Кулинарная Книга
Калории: 169ккал | Жир: 0,92г | Углев: 32,99г | Белк: 9,47г
Blueberry Smoothie
Skim milk with blueberries makes a real fruit smoothie.
Калории: 40ккал | Жир: 0,41г | Углев: 8,66г | Белк: 2,00г
Tossed Salad
Just as it says an easy and healthy salad.
Калории: 584ккал | Жир: 3,52г | Углев: 108,76г | Белк: 35,16г
Vegetarian Chili
A hearty, filling and easy chili recipe that's great for Fat Smash Phase 1.
Калории: 206ккал | Жир: 1,49г | Углев: 43,96г | Белк: 6,83г
Rice and Tomato Stuffed Peppers
Stuffed Bell Peppers with brown rice and tomatoes.
Калории: 302ккал | Жир: 2,69г | Углев: 56,27г | Белк: 14,94г
Stawberry and Banana Milk Shake
A soy milkshake you can enjoy all year round.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Jen857805 Последние Продукты и Упражнения
Бананы
Quick Oats
Яичный Белок
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Просмотреть Диетический Календарь