Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ivo_75
Присоединился Январь 2019
Публикации
159
Подписки
26
Подписчики
20
История Веса

Начальный Вес
80 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг

Текущий вес
69,7 кг
Исполнение: Потеряно 1,1 кг за Неделю

Желанный вес
69 кг
Еще предстоит сделать: 0,7 кг
Ya han pasado 6 meses desde que empecé con esta gran "movida"... y con mucho trabajo y determinación he conseguido definir mi cuerpo y así bajar unos 10Kg que era mi meta verano 2019!!... Sobre mi... me encanta el Fitness... más de 20 años practicándolo... y el mundo del deporte en general, desde hace poco he empezado también a correr con constancia y así he podido empezar a competir en carreras... me gusta aprender constantemente y tener siempre nuevos retos!! Mi próximo reto.... participar a Desafío de Guerreros!!!... Mi filosofía de vida es: La inspiración existe pero tiene que encontrarte trabajando (Picasso)

Ivo_75-Изменение Веса


Подписки

EvaSieteTres
Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю Up
 
Strdaban
Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю Up
Silvi-es+
(видят только подписчики)
 
mexidelaiglesia
Последнее взвешивание: Потеряно 2,8 кг за Неделю Down

Ivo_75- Кулинарная Книга

Калории: 288ккал | Жир: 15,61г | Углев: 29,86г | Белк: 9,05г
Colines de Garbanzos
Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.
Калории: 324ккал | Жир: 7,80г | Углев: 53,20г | Белк: 9,74г
Batido de Plátano, Avena y Semillas de Chía
Estupendo como postre, merienda o media mañana, saciante y sabroso.
Калории: 372ккал | Жир: 4,64г | Углев: 26,95г | Белк: 51,98г
Panqueca Hiperproteica de Avena
Panquecas de avenas con proteína de suero.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Ivo_75 Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.