Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Iris_Cristiane
Iris_Cristiane
Присоединился Июнь 2018
Публикации
304
Подписки
57
Подписчики
317
История Веса
Начальный Вес
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
Текущий вес
62,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
66 кг
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
Подписаться
No dia 24 de abril de 2018 decidi me pesar por curiosidade e levei um susto quando a balança mostrou 90,1 kgs. Foi então que pesquisei e por conta própria decidi começar a low carb. Entrei no FS já com 80kg.
Faço uma low carb moderada pois consumo frutas, pães algumas vezes na semana e tento não ultrapassar 100g de carboidratos líquidos ao dia.
Primeira sub-meta: 75 kg / alcançada dia 09 de julho de 2018
Segunda sub-meta: 70 kg / alcançada dia 25 de agosto de 2018
Terceira sub-meta: 65 kg / meta alterada para 66kg e atingida dia 25 de outubro de 2018, já que me sinto satisfeita como estou agora.
Iris_Cristiane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Kernex
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Sueli Alves PS
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
clarissamach
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Auspiciosa
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Iris_Cristiane Последние Продукты и Упражнения
Maionese
Кофе с Молоком
Queijo tipo Colonial
Силовые Тренировки (Умеренные)
Силовая Тренировка
Беговая Дорожка
Просмотреть Диетический Календарь