Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IngaViolet
IngaViolet
Присоединился Июль 2015
Публикации
380
Подписки
13
Подписчики
26
История Веса
Начальный Вес
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
81,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
72,6 кг
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
Подписаться
I'm 46 years old, married. I have been dealing with anorexia in my past( about 11 or 12 years ago). I've been very lucky to have a great group of professionals helping me to overcome that addiction. I feel healthy now, but still have a tendency to be an emotional eater. My goal is to loose a little bit weight (10-15 pounds) for health reasons. I'm trying to go about it in a healthy way this time - incorporating exercise, drinking more water, making better food choices.
IngaViolet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
latincharmer
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
heidij123
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
FatSwatter
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
eddowning1
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,0 кг за Неделю
Посмотреть все
IngaViolet- Кулинарная Книга
Калории: 73ккал | Жир: 6,22г | Углев: 3,86г | Белк: 1,64г
Asian Slaw with Asian Dressing
A simply flavorful slaw that comes together in no time.
Калории: 153ккал | Жир: 9,41г | Углев: 2,46г | Белк: 15,49г
Ham & Cheddar Egg Muffins
Prepared like quiche but baked as individual muffins.
Калории: 28ккал | Жир: 0,13г | Углев: 1,92г | Белк: 4,78г
Omelet Cups
Quick breakfast on the go.
Калории: 157ккал | Жир: 7,51г | Углев: 15,41г | Белк: 8,05г
Cauliflower Bake
A warming cauliflower, potato and leek casserole.
Калории: 162ккал | Жир: 7,29г | Углев: 24,14г | Белк: 2,51г
Roasted Parsnip and Zucchini
Simple and quick roasted root vegetables.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
IngaViolet Последние Продукты и Упражнения
Pretzel Baguette
Milk Chocolate Squares with Caramel Filling
Желе (Все Вкусы)
Вождение
Просмотр Телевизора
Принятие Душа
Просмотреть Диетический Календарь