Ilzare - Пользователь

Ilzare

Присоединился Январь 2016

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

111,7 кг

Потеряно до сих пор: 0,9 кг

Текущий вес

110,8 кг
Исполнение: Набралось 2,1 кг за Неделю

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 25,8 кг

Nach dem Jobwechsel kamen die Kilos. Anfangs jedes Jahr um die 10, danach 2-3. Nun bin ich im 5ten Jahr und es drohte 3 Stellig zu werden. So geht es einfach nicht weiter. 2016 soll die Kurve nach unten zeigen statt nach oben!
Startgewicht 01.01.2016 96,3 Kg
Bestes Zwischenergebnis: 15.08.2016 87,2 Kg

Neustart 12.2.2018: 91,7 Kg, Ziel 85 Kg
Etappenziel (-3 Kg) am 20.03.2018 erreicht.

Ilzare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Jazzue
	Последнее взвешивание: Набралось 3,5 кг за Неделю

	kathle07
	Последнее взвешивание: Потеряно 6,3 кг за Неделю

	Tinaret
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	phideta
	Последнее взвешивание: Набралось 0,7 кг за Неделю

Посмотреть все

Ilzare Последние Продукты и Упражнения

	Нектарины
	Omega-3
	Basismüsli
	Работа по Дому
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Зарядка

Просмотреть Диетический Календарь