Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Howitzerwife
Присоединился Март 2009
Публикации
160
Подписки
13
Подписчики
11
История Веса

Начальный Вес
77,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес
74,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
71,2 кг
Еще предстоит сделать: 3,5 кг
I have been a fatsecret meember since March 2009. I am almost to my goal and I'm excited about the results I am seeing.

I recently joined a gals gym. I never thought I would but since I did I love the how toned I am getting. Thinking I will keep up with it. On the side I walk, jog, and run at home on my MILL. My most recent goal was 5 miles in an hour. I went into full gear and put in 5 miles in 58:03.

I love a good at home pedi nothing like soaking tootsies in a warm bubble massage foot tub, dates with my hubby dining out, bookstores, when the weather is nice riding with him on the motorcycle, family time with our kiddos, board games, Wii, renting movies or going out to see a movie, taking photos and cooking for all 7 of us.


Howitzerwife-Изменение Веса


Подписки

thecoach
Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю Up
 
aletheab
(видят только подписчики)
alideni
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
judibird
Последнее взвешивание: постоянный вес Steady

Howitzerwife- Кулинарная Книга

Калории: 320ккал | Жир: 12,76г | Углев: 47,30г | Белк: 8,72г
Autumn Crunch Salad
A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.
Калории: 372ккал | Жир: 19,20г | Углев: 24,66г | Белк: 25,49г
Chicken Tostadas
A very fresh idea for a snack or meal.
Калории: 109ккал | Жир: 8,67г | Углев: 7,79г | Белк: 0,63г
Sweet Potato Fries
Sweet potato with butter, honey, salt, pepper and cayenne pepper.
Калории: 165ккал | Жир: 5,47г | Углев: 13,31г | Белк: 14,79г
Green Chicken Enchiladas
Delicious baked chicken breast tortillas with Mexican cheese, sour cream, enchilada sauce and seasonings.
Калории: 798ккал | Жир: 40,03г | Углев: 58,87г | Белк: 47,13г
Eggs Benedict
A classic breakfast dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.