Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
GemmaFer
Присоединился Ноябрь 2019
Публикации
145
Подписки
43
Подписчики
49
История Веса

Начальный Вес
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,3 кг

Текущий вес
54,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать: 2,2 кг
Nunca he sido de hacer ejercicio y ahora me doy cuenta del gran error que ha sido, pero como dicen que nunca es tarde, aquí estoy, procurando que las dolencias que empiezo a presentar tras empezar la menopausia no vayan a más. También para controlar el peso que poco a poco se va para arriba. Me niego a cambiar de talla.

GemmaFer-Изменение Веса


Подписки

sdelestal
Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю Down
 
EvaSieteTres
Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю Up
Yvonnemdsmith
Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю Down
 
marmag1
Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю Down

GemmaFer- Кулинарная Книга

Калории: 155ккал | Жир: 13,80г | Углев: 7,09г | Белк: 2,55г
Calabacín con Champiñones
Opción de snack saludable.
Калории: 388ккал | Жир: 21,79г | Углев: 44,17г | Белк: 5,39г
Patatas Deluxe Saludables
Delicioso plato de patatas.
Калории: 239ккал | Жир: 5,94г | Углев: 34,45г | Белк: 8,85г
Avena Nevera
Simple y fácil de hacer receta para el desayuno.
Калории: 59ккал | Жир: 1,09г | Углев: 7,13г | Белк: 4,99г
Tortitas de Claras y Avena
Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу

GemmaFer Последние Продукты и Упражнения


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.