Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriela Corradi
Gabriela Corradi
Присоединился Декабрь 2017
Публикации
31
Подписки
5
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
96 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
Текущий вес
93,4 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
78 кг
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
Подписаться
Sou Gabriela, professora de História e pesquisadora.
Tenho 37 anos.
1,75m de altura.
Estou (re)começando com o peso de 92,5kg em dezembro de 2022.
Minha meta é chegar à casa dos 70kg, sendo a meta inicial 78kg.
Sempre tive peso entre 72 e 75kg, meu peso ideal. Engordei muito nos últimos anos, principalmente depois de ter feito 30 anos. Procuro uma mudança de hábitos sustentável, por isso não sigo dietas restritivas, apenas déficit calórico (ou seja, consumir menos do que gasto) evitando açúcar, gordura em excesso e principalmente alimentos ultraprocessados. Inicio a dieta juntamente com a academia 5x por semana.
É isso!
Gabriela Corradi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
pachorontas
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Lucy Annie
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
karolaynecosta24
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
leilagnc
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Gabriela Corradi Последние Продукты и Упражнения
Tomate-Uva
Зеленый Листовой Салат
Коричневый Рис
Беговая Дорожка
Силовые Тренировки (Умеренные)
Подъем по Лестнице
Просмотреть Диетический Календарь