Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FMantes
FMantes
Присоединился Июнь 2015
Публикации
26
Подписки
11
Подписчики
14
История Веса
Начальный Вес
77 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
Текущий вес
91,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
82 кг
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
Подписаться
Bom na minha infância sempre fui gordinho, na adolescência entre 13 e 14 anos cresci rápido e com isso emagreci, porem aos 15 anos sofri um grave acidente de trânsito no qual passei por varias cirurgias, resumindo meu corpo mudou, engordei muito e nunca mais perdi. Mesmo sendo ativo e gostando de esportes o corpo não voltava mais ao peso normal.
Comecei varias dietas emagrecendo e engordando, dietas de passar fome, controle de calorias, corridas de horas para perder peso mas eles(kgs) sempre voltavam, com o ganho de peso cheguei aos 92kg o máximo que já tive, com esse excesso de peso veio as lesões, joelho, tendão de aquiles e cia, me privando de praticar esportes.
Foi quando encontrei a dieta low carb paleo no blog do Dr. Souto, então emagreci 20kg, hoje pratico esportes normal, tênis, corrida e academia.
Sigo a low carb desde então(dois anos e meio), me sinto ótimo, claro que com algumas exceções nos finais de semana.
FMantes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Anita Chavez
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
thelmad
(видят только подписчики)
Camboriú
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
RAYLETICIA
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
FMantes- Кулинарная Книга
Калории: 53ккал | Жир: 4,96г | Углев: 0,28г | Белк: 1,89г
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
FMantes Последние Продукты и Упражнения
Mussarela
Pão de Brioche Para Hambúrguer
Силовая Тренировка
Пресс
HIIT
Просмотреть Диетический Календарь