ETAMPA - Пользователь

ETAMPA

Присоединился Август 2011

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

95,3 кг

Потеряно до сих пор: 7,7 кг

Текущий вес

87,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

81,6 кг

Еще предстоит сделать: 5,9 кг

ETAMPA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	ceceji
	(видят только подписчики)

	Sweeet2th
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Sheonamcc
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	MrsJones
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

ETAMPA- Кулинарная Книга

Калории: 239ккал | Жир: 17,28г | Углев: 2,94г | Белк: 17,97г

Crustless Chicken and Mushroom Quiche

An Atkins diet induction friendly crustless quiche that's low in carbohydrates. Serve as a meal with a green salad or enjoy a slice as a low carb snack.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

ETAMPA Последние Продукты и Упражнения

	Persian Cucumber
	Organic Apple Cider Vinegar
	Куриное Филе
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь