Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Derek Jung
Derek Jung
Присоединился Август 2020
Публикации
98
Подписки
14
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
86 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
Текущий вес
72,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Желанный вес
73 кг
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
Подписаться
-2020.07.15 - 94kg, 간헐적 단식 시작 (16:8, 18:6 병행)
-2020.08.15 - 86kg, 간헐적 단식 (20:4, 23:1 병행) *Fat Secret 시작!
-2020.09.25 - 73kg, 최종목표 달성 후 유지어트(16:8, 18:6)
간헐적 단식으로 감량을 끝내고 유지어트 중입니다.
운동을 병행하며 꾸준하게 유지하고 있습니다.
팻시 선배님들의 많은 조언과 독려 부탁드리겠습니다. 감사합니다!
Derek Jung-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
mzee_
Последнее взвешивание:
Набралось 1,1 кг за Неделю
jaallog
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
은초롱마미
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
hobodon (호주부)
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
Derek Jung Последние Продукты и Упражнения
씨없는 수박바 제로
쌀밥 한 공기
Просмотреть Диетический Календарь