Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dashic1988
Dashic1988
Присоединился Январь 2017
Публикации
70
Подписки
0
Подписчики
843
История Веса
Начальный Вес
57 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
54 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
2 кг
Подписаться
Привет, меня зовут Даша! Похудела на 15 кг за пару месяцев пп+спорт 💪
Вес держу 4 года!
Со спортом дружу переодически, последний месяцы вобще не дружу 😢
Питание не жесткое и уже интуитивное, в среднем до 1500к, читмилю, но не привышаю более чем на 300-500к
Подводя итог скажу: главное это ваше желание и настрой, ищите мотивацию если нужно, оценивайте себя обьективно, стремитесь к самосовершенствованию, читайте полезную инфу и не ждите понедельников...
Помните вчера вы говорили завтра!
Планирую делиться здесь фото до и после, своими достяжениями, и просто общаться на разные темы, рада вашему вниманию и общению 😘
Dashic1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Dashic1988 Последние Продукты и Упражнения
Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные
Банан
Соевое Молоко с Протеином
Растяжения (Йога)
Кардио
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь