Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DONNA SOUTO
DONNA SOUTO
Присоединился Август 2014
Публикации
14
Подписки
3
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
Текущий вес
91,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
70 кг
Еще предстоит сделать:
21,6 кг
Подписаться
Faço lowcarb, desde março de 2013. Comecei apenas cortando o trigo e o arroz, e logo fui lendo muito sobre o assunto e me adaptando cada vez mais. Confesso não sou 100% sempre, não resisto ao pudim da minha sogra, chocolate agora só mínimo 70%, e vez em quando coca zero.
Tenho 1,70 m, e odeio balança, prezo minhas medidas, que diminuem gradativamente. Tanto que o peso que coloquei foi antes de lowcarb, hoje não sei, só sei que diminui manequim.
Treinei musculação pesada durante 1 ano e estou parada à dois meses devido ao trabalho puxado, mas voltarei mês de Setembro.
DONNA SOUTO-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Carol Pezzato
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Diandrinha
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Valleska
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
DONNA SOUTO- Кулинарная Книга
Калории: 78ккал | Жир: 5,58г | Углев: 2,86г | Белк: 4,07г
Bolo Panda
Bolo de chocolate sem farelos e sem açúcar. Ideal para dieta Atkins
Калории: 53ккал | Жир: 4,96г | Углев: 0,28г | Белк: 1,89г
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
DONNA SOUTO Последние Продукты и Упражнения
Омлет или Яичница
Ômega 3
Силовые Тренировки (Умеренные)
Сидеть За Рабочим Столом
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь