Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chickturu
Chickturu
Присоединился Январь 2014
Публикации
200
Подписки
28
Подписчики
39
История Веса
Начальный Вес
78 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
Текущий вес
73,1 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
Подписаться
I'm a girl who enjoys laughing, dancing, singing, sleeping, but most of all... eating! which is why I joined this place.
During second half of last year I faced several health issues due to stress. I decided that I needed to exercise in order to get rid of the bad energy, but then realized that exercise alone would not be 100% helpful if I didn't change my eating habits. Starting this year I decided to eat better and exercise more.
I saw that my stress levels decreased, but also that I was losing weight :) and I liked it! so now I am trying to incorporate healthy meals and exercise as part of my lifestyle. To me this is not a diet period, it is a real change for life.
Chickturu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Decharisma
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
-Diablo
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Deborahg382
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
nosequepongo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Посмотреть все
Chickturu- Кулинарная Книга
Калории: 348ккал | Жир: 18,71г | Углев: 6,05г | Белк: 35,59г
Garlic Baked Chicken
Awesome garlic chicken.
Калории: 169ккал | Жир: 5,77г | Углев: 0,82г | Белк: 26,68г
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Калории: 272ккал | Жир: 14,56г | Углев: 3,07г | Белк: 30,93г
Summer Shrimp
A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.
Калории: 244ккал | Жир: 16,35г | Углев: 1,18г | Белк: 24,13г
Adobe and Parmesan Crusted Tilapia
A mild and flavorful low fat fish dish.
Калории: 438ккал | Жир: 31,00г | Углев: 4,25г | Белк: 35,03г
Mustard Creamy Chicken
Low carb chicken breasts with a creamy mustard sauce that are delicious.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Chickturu Последние Продукты и Упражнения
Чай
Мёд
Красный Перец
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Сидеть За Рабочим Столом
Pole Dance
Просмотреть Диетический Календарь