Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Charlotte_15
Charlotte_15
Присоединился Август 2016
Публикации
30
Подписки
24
Подписчики
52
История Веса
Начальный Вес
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
46,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
45,8 кг
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
Подписаться
I hope that everyone finds what works for them and that they become healthier and happier!
Charlotte_15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
adefwebserver
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Draglist
Последнее взвешивание:
Набралось 1,7 кг за Неделю
AnneSion
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
abbadabba
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Charlotte_15- Кулинарная Книга
Калории: 545ккал | Жир: 19,50г | Углев: 78,78г | Белк: 22,50г
Overnight Chia Oatmeal
Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.
Калории: 102ккал | Жир: 7,75г | Углев: 4,91г | Белк: 4,05г
All Seed Crackers
These low carb crackers are amazing in that it's just seeds, water and spices.
Калории: 42ккал | Жир: 3,27г | Углев: 2,20г | Белк: 1,69г
Endurance Crackers
Grain and nut free and so tasty. Seriously delicious.
Калории: 84ккал | Жир: 1,29г | Углев: 5,36г | Белк: 11,79г
Flatbread
Ideal for sandwiches or pizza.
Калории: 260ккал | Жир: 13,10г | Углев: 30,04г | Белк: 6,44г
Quinoa Salad
Quinoa with tomatoes, cucumber, cilantro, olive oil and vinegar.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Charlotte_15 Последние Продукты и Упражнения
Брюква
Бананы
Сливочное Масло
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Теннис
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь