Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caro817
Caro817
Присоединился Апрель 2024
Публикации
29
Подписки
40
Подписчики
16
История Веса
Начальный Вес
54 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
54 кг
Исполнение:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
4 кг
Подписаться
Hello, heureuse de découvrir Fatsecret et sa communauté aujourd'hui... je me lance et je teste !
J'ai longtemps eu un poids stable autour de 50-53 kg. A la ménopause (jeune) j'ai commencé à prendre du poids, jusqu'à 63 kg. Puis j'en ai reperdu suite à un changement de vie, rapidement... 15 kg en quelques mois. On m'a fait des examens et diagnostiqué une hépatomégalie (foie trop gros) en 2021.
Depuis 3 ans, l'alimentation c'est compliqué avec des périodes où mon corps digère bien et d'autres où n'importe quoi lui fait mal.
J'ai essayé des périodes kéto, sans gluten, sans sucres... ça n'a pas changé grand chose.
En revanche j'ai installé le jeûne intermittent depuis 3 ans et ce rythme me va bien (manger entre 12h et 20h)
Là je viens de faire un jeûne de 9 jours qui n'était absolument pas prévu et s'est très bien passé. Mon ventre s'est offert des vacances. Je reprends la nourriture ce soir... et c'est en cherchant une recette de soupe de légumes que je suis tombée sur le site ;-))
Voilà pour ma bio instestinale ! ;-))
Belle journée à vous !
Caro817-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
chloe2toi
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
🌿LAU LMT 🌿
(видят только подписчики)
_Jippy_
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
oceaneolvz
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Caro817- Кулинарная Книга
Калории: 108ккал | Жир: 7,12г | Углев: 2,93г | Белк: 5,46г
Rochers de Noix de Coco
Dessert ou collation léger, savoureux et faible en glucides.
Калории: 69ккал | Жир: 4,67г | Углев: 3,96г | Белк: 3,55г
Cake aux Olives sans Farine
Extraordinairement simple et bon.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Caro817 Последние Продукты и Упражнения
Burrata
Huile Vierge de Coco
Травяной Чай
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики)
Стоять
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь