Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CarmenPL
CarmenPL
Присоединился Январь 2014
Публикации
14
Подписки
60
Подписчики
50
История Веса
Начальный Вес
111,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
Текущий вес
117,9 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
Подписаться
I am a 31 year old Australian scientist living in the USA. When I moved here in Feb 2013, I weighed 245 lbs. Today I tip the scale at 175 lbs. No gimmicks or crap, I just worked hard for 12 months and kept it going!
Today I am a competitive powerlifter, and love learning about nutrition, strength training methods and working out new recipes and ways to meet my macronutrients.
My goals right now are geared towards recomposition - I am cutting down to 170 lbs, then gaining muscle back up to 181 lbs for the USPA National Powerlifting Meet in July.
Find me on facebook (www.facebook.com/carmentbell) and instagram (@carmentbell), where I sometimes post recipes and meal ideas!
CarmenPL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
TXSnowman
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
inmsweantitrust
Последнее взвешивание:
Набралось 0,6 кг за Неделю
kimjinxie
Последнее взвешивание:
постоянный вес
GaleAnn
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
CarmenPL Последние Продукты и Упражнения
Cracked Pepper Beef & Pork Stick
Double Chocolate Chunk Protein Bar
Crispy Fried Onions
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Стоять
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь