Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bryan Owen
Bryan Owen
Присоединился Ноябрь 2012
Публикации
55
Подписки
8
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
125,6 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
Текущий вес
108,6 кг
Исполнение:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
Подписаться
I am a 44 year old male, married going on 25 years. 2 children oldest son married with a beautiful little girl. She is Big Poppy's buddy :). Daughter is a junior in college. I decided to start getting in shape so that I can see my grand daughter grow up and so that I would be around for her and my family. I have just found out I am prediabetic. I chose the right time to do this evidently. I work at a Lowe's Home Improvement store for the last 13 years. I definately get my walking in daily. Although I don't count that as my exercise. I just really hope I can succeed in losing at least 60 lbs and get back to where or close to my target weight.
Bryan Owen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
RozieTK
Последнее взвешивание:
Набралось 1,6 кг за Неделю
HCB
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Bengal Mom
Последнее взвешивание:
постоянный вес
amberrozell
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Посмотреть все
Bryan Owen- Кулинарная Книга
Калории: 106ккал | Жир: 5,01г | Углев: 1,74г | Белк: 11,07г
Turkey & Egg Lettuce Wraps
A great low-carb snack or side.
Калории: 160ккал | Жир: 9,70г | Углев: 7,18г | Белк: 11,87г
Spinach Quiche
A very simple low carb recipe you can make ahead of time.
Калории: 88ккал | Жир: 4,09г | Углев: 4,49г | Белк: 8,88г
Chicken Soup
Full of chicken and vegetables, this is soup is wholesome and delicious.
Калории: 66ккал | Жир: 1,87г | Углев: 4,56г | Белк: 8,50г
Creamy Crab Stuffed Mushrooms
A wonderful tasty appetizer.
Калории: 814ккал | Жир: 37,28г | Углев: 65,62г | Белк: 53,92г
Turkey Soft Tacos
Delicious turkey tacos make a family friendly substitution for traditional beef tacos.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Bryan Owen Последние Продукты и Упражнения
Xxxtra Hot Sauce Chile Habanero
Chicken Sausage with Real Apples
Original Liquid Eggs
Беговая Дорожка
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь