Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrkfstAtTiffs
BrkfstAtTiffs
Присоединился Январь 2011
Публикации
66
Подписки
7
Подписчики
6
История Веса
Начальный Вес
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
Текущий вес
68,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
49,9 кг
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
Подписаться
This isn't my first time on the weight loss merry-go-round...
I know enough about nutrition and exercise to know better, but I still stall out in the motivation department. I also have difficulties not looking to food for emotional comfort. But I have let this go far enough and it is time for (yet another) new beginning. Oh well, at least I haven't given up...
Some other details about my journey...
I am single, with no children, but live in my own house with a roommate and my beautiful 1 year old boxer/black lab mix puppy. I work many hours a week in I.T. so finding, not only the time to exercise but the energy at the end of stress-filled days, is not always easy...though I am trying to make it a priority.
In addition to my job, I also sing professionally in 2 local jazz bands. I would love to exude more confidence on stage by being in better shape. Performance is all about confidence, which I've been lacking in lately due to my weight gain.
I also struggle with Rheumatoid Arthritis pain which makes working out very difficult when I have major flare-ups. Because of my condition, I am slowly attempting to cut gluten out of my diet which is known to help control the inflammation in my joints.
BrkfstAtTiffs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
dwoo713
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
margd1
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
kerirae
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
BrkfstAtTiffs Последние Продукты и Упражнения
Куриные Бедра
Бекон
Snickers Bar
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Работа по Дому
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь