Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BrianM352
BrianM352
Присоединился Июль 2012
Публикации
10
Подписки
2
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
107,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
Текущий вес
105,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
74,8 кг
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
Подписаться
Well, where to start? My name is Brian and I'm 30 years old. I lost all kinds of weight and was in great shape one year ago. You see, my car had broken down and I had no choice but to ride a bike 15 miles a day. This greatly improved my weight. My first bike was stolen and then a replacement caused me to wreck at over 20 mph. The bike was ruined. Then, after doing very well in college my parents rewarded me with a vehicle. I completely stopped working out at this point and I had also quit my job in a restaurant to focus on college. This left me pretty much lazy. Anyway, here I am now trying to get back in shape and make some serious life changes. I hope to get to know some people that are on a similar path. Perhaps we can work together to keep the motivation flowing.
BrianM352-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DeeLarsen
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
sarahsliefie
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,6 кг за Неделю
BrianM352- Кулинарная Книга
Калории: 43ккал | Жир: 2,89г | Углев: 0,71г | Белк: 3,17г
Little Liter Deviled Eggs
These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.
Калории: 154ккал | Жир: 0,21г | Углев: 35,31г | Белк: 0,69г
Baked Sweet Pears
Delicious, healthy gourmet dessert that's great for entertaining, as a sweet treat or to get in an extra serving of fruit.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
BrianM352 Последние Продукты и Упражнения
Creamy Peanut Butter
Frozen Blueberries
2% Milk
Силовые Тренировки (Умеренные)
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь