Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BobbiStack01
BobbiStack01
Присоединился Март 2011
Публикации
82
Подписки
17
Подписчики
18
История Веса
Начальный Вес
114,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
Текущий вес
106,1 кг
Исполнение:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Желанный вес
90,7 кг
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
Подписаться
Hi, my name is Bobbi Stack, I am 28 years old and I reside in Missouri
In 2006 I got up to 250 lbs and my health went down the tube...I started watching what I ate and started walking 2-5 miles a day and with the help of my doctor by the end of 2007 I was down to 170 lbs (lost 80 lbs). I am hypoglycemic so I pretty much have to eat every 2-3 hours to maintain my blood sugar. It has gotten so low that I have literally passed out due to not eating enough.
In 2010 I gained all of that weight back, I actually went over my past max weight of 250 which I am not every happy about. My goal is to get back to what I weighed in 2007, 170 lbs.
My first goal is to get back to 200 lbs so that I can actually wear some of the clothes I like again. Hopefully I can manage to do that by January 2012. Once I meet that goal then I'm going for 170 lbs. I need all the support and motivation I can get with this. My progress has been slow but at least a few lbs are coming off here and there.
I need support and motivation badly! If anyone would like to help motivate me or give me some pointers it would be much appreciated!
RDI Basal Metabolic Rate (BMR) = 655 + (4.354 x weight in pounds) + (4.569 x height in inches) + (4.7 x age in years)
For example, a woman weighs 150 lbs, stands 5'6" and is 28 years old.
Her BMR would be:
BMR = 655 + (4.354 x 150) + (4.569 x 66) + (4.7 x 28)
BMR = 655 + 653.1 + 301.6 + 131.6
BMR = 1741 kCals per day
BobbiStack01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
thecoach
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
kcook323
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
RubyRedSox
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
radiochick
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Посмотреть все
BobbiStack01 Последние Продукты и Упражнения
Classic Nutrition Bar - Chocolate Coconut Crunch
Chicken Fettucini
100% Natural Spring Water (16.9 oz)
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Ходьба по Магазинам
Просмотреть Диетический Календарь