Berni1960 - Пользователь

Berni1960

Присоединился Октябрь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

89 кг

Потеряно до сих пор: 1,7 кг

Текущий вес

90,7 кг
Исполнение: Набралось 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 5,7 кг

Berni1960-Изменение Веса

	isa181280
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	Maraneee
	Последнее взвешивание: Набралось 0,5 кг за Неделю

	Yvonne Kuschi
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,2 кг за Неделю

	mel 1979
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 162ккал | Жир: 10,91г | Углев: 10,26г | Белк: 7,14г

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

Калории: 86ккал | Жир: 4,06г | Углев: 3,32г | Белк: 8,76г

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

Калории: 407ккал | Жир: 21,13г | Углев: 24,19г | Белк: 33,79г

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

	Fruchtjoghurt 0,1% Fett
	Груши
	Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом)
	Nordic Walking
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Длительная Прогулка Пешком