Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Belëm
Belëm
Присоединился Июль 2017
Публикации
430
Подписки
13
Подписчики
142
История Веса
Начальный Вес
50 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
Текущий вес
48,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
46 кг
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
Подписаться
Soy madre de dos hijos y ex-fumadora hace 8 años, quiero recuperar mi figura y creo que controlando las cantidades diarias será el mejor modo ya que he probado varias cosas y no noto cambios, mi objetivo más que perder peso es cambiar mi composición corporal bajando el porcentaje de grasa. Mi manera de alimentarme es una mezcla entre paleodieta y keto con algunos platos veganos y vegetarianos, siempre buscando la sencillez y lo natural, pero me encanta la cocina y más aún la tradicional y de cuchara, esto es lo que peor llevo ya que a mis hijos les cocino así!!! :D
Actualización: Estoy en un buen peso ahora, mi porcentaje de grasa ha bajado y estoy satisfecha pero...aún me queda camino...
Belëm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
EvaSieteTres
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
sdelestal
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Guillermo Mateo Abad
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
ceferino1984
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Belëm Последние Продукты и Упражнения
Оливковое Масло
Красный Сладкий Перец
Круговая Тренировка
Приготовление Пищи
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь