Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ayngel
Ayngel
Присоединился Июль 2010
Публикации
270
Подписки
5
Подписчики
92
История Веса
Начальный Вес
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
Текущий вес
76,4 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
63,5 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
Health. That's the goal. To be healthy.
Starting weight: 185 on 5/28/24
Goal 01: 05 lbs to 180 - achieved on 06/17/24 - whoohoo!
Goal 02: 10 lbs to 175 - achieved on 06/26/24 - off to a fantastic start!
Goal 03: 15 lbs to 170 - achieved on 07/17/24 - slow and steady wins!
Goal 04: 20 lbs to 165 -
Goal 05: 25 lbs to 160 -
Goal 06: 30 lbs to 155 -
Goal 07: 35 lbs to 150 -
Goal 08: 40 lbs to 144 -
Goal 09: 45 lbs to 140 -
Goal 10: 50 lbs to 135 -
Maintain 50 lbs to 130 -
Ayngel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
UK cats
Последнее взвешивание:
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Dion Pait
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
pkgardner
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
amansal
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
Ayngel- Кулинарная Книга
Калории: 201ккал | Жир: 7,06г | Углев: 8,35г | Белк: 25,11г
Crockpot Turkey with Herb Vegetable Sauce
A simple turkey breast made juicy and tender in the crockpot with flavorings from cream cheese, vegetables and herbs.
Калории: 118ккал | Жир: 0,96г | Углев: 27,25г | Белк: 3,50г
Chocolate Banana Souffles
These are little bowls of heaven, so creamy and rich.
Калории: 135ккал | Жир: 8,17г | Углев: 12,61г | Белк: 4,36г
All Natural Breakfast Bars
Breakfast bars made of natural ingredients for health minded people on the go.
Калории: 109ккал | Жир: 2,54г | Углев: 17,48г | Белк: 3,80г
Bean and Oat Waffles
Beans to make waffles? These are tremendous.
Калории: 110ккал | Жир: 7,51г | Углев: 1,74г | Белк: 8,55г
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Ayngel Последние Продукты и Упражнения
Оливковое Масло
Перцы Халапеньо
Mini Sweet Peppers
Просмотр Телевизора
Сидеть За Рабочим Столом
Работа по Дому
Просмотреть Диетический Календарь