Asarver - Пользователь

Asarver

Присоединился Декабрь 2011

Публикации

646

Подписки

230

Подписчики

248

История Веса

Начальный Вес

60,9 кг

Потеряно до сих пор: 6,2 кг

Текущий вес

67,0 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

54,4 кг

Еще предстоит сделать: 12,6 кг

My name is Ashley. I've struggled with my weight since my late teens. I've had a rollercoaster weight history. I'm great at losing when I put my mind to it, and I'm great at gaining. I've never managed to maintain.

My ultimate goal is to be between 120 and 125 and I need to focus on healthy eating and physical activity. The journey is taking longer than I would've liked, but I'm making progress!

Asarver-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	JustBananas
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	johncip
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	davidsprincess
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	Yearofhealth2023
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

Asarver- Кулинарная Книга

Калории: 115ккал | Жир: 5,66г | Углев: 16,46г | Белк: 1,44г

Pumpkin Chocolate Chip Cookies

Delightful seasonal cookie for the holidays.

Калории: 113ккал | Жир: 1,87г | Углев: 24,36г | Белк: 2,01г

Double Chocolate Brownies

Moist fudgy and so yummy chocolate brownies.

Калории: 65ккал | Жир: 4,60г | Углев: 5,73г | Белк: 1,44г

Green Beans with Garlic

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Asarver Последние Продукты и Упражнения

	Boomin' Berry Organic Bagels
	Сливочное Масло
	Extra Creamy Oatmilk
	Работа по Дому
	Сидеть За Рабочим Столом
	Вождение

Просмотреть Диетический Календарь