Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anhowi
Anhowi
Присоединился Август 2018
Публикации
123
Подписки
21
Подписчики
44
История Веса
Начальный Вес
125 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
Текущий вес
146,8 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
99 кг
Еще предстоит сделать:
47,8 кг
Подписаться
Hier mal ein paar Fakten zu mir:
ich bin 61 Jahre jung, verheiratet 1 Hund, Emma, 6 Jahre alt, meine große Liebe. :-)
Ich war mein ganzes Leben mehr oder weniger moppelig , habe aber jetzt dringenden gesundheitlichen Handlungsbedarf, mein Gewicht langfristig zu reduzieren.
Ich liebe Holland und wandere gerne im Harz.
Wenn ihr noch was wissen wollt, einfach fragen...
Anhowi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
jöjö
Последнее взвешивание:
Набралось 2,1 кг за Неделю
phideta
Последнее взвешивание:
Набралось 0,7 кг за Неделю
isa181280
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Uwe Neff
(видят только подписчики)
Посмотреть все
Anhowi- Кулинарная Книга
Калории: 185ккал | Жир: 2,88г | Углев: 32,12г | Белк: 7,81г
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Калории: 207ккал | Жир: 3,97г | Углев: 38,90г | Белк: 7,50г
Vegetarische Reispfanne
Lecker scharf.
Калории: 190ккал | Жир: 6,52г | Углев: 25,90г | Белк: 5,95г
Datteln-Walnuss Brot
Lecker und gesund.
Калории: 236ккал | Жир: 5,94г | Углев: 32,12г | Белк: 11,71г
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Калории: 118ккал | Жир: 3,20г | Углев: 8,69г | Белк: 13,94г
Quarkauflauf
Erfrischende Alternative zu Kuchen mit nur wenigen Kalorien.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Anhowi Последние Продукты и Упражнения
Körner Balance Sandwich
Frischkäse
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Эллипсоид
Плавание (Медленное)
Просмотреть Диетический Календарь
