Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andrega69
Andrega69
Присоединился Май 2023
Публикации
20
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
92 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
Текущий вес
80 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
72 кг
Еще предстоит сделать:
8 кг
Подписаться
J'effectue un travail essentiellement sédentaire. Je vais au fitness 2 fois par semaine pour une activité légère à modérée entre 45 minutes et une heure.
Je ne bois pas d'alcool et ne fume pas.
J'ai pratiqué du sport de compétition dans ma jeunesse (aviron, rugby). J'essaye de me remettre à la course à pieds en procédant progressivement.
J'ai profité du carême pour me concentrer sur mon alimentation (en plus de mon développement spirituel). J'étais à 107kg le 22 février.
Mon choix est jeune intermittent 18/6 avec 1'500 kcal max.
Andrega69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Gg59494
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Andrega69 Последние Продукты и Упражнения
Сыр Горгонзола
Приготовленный Зеленый Горошек
Vermicelli (Made From Soy)
Бег - 10 км/ч
Wii Fit
Бег - 11 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь