Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Anastacia1987
Присоединился Май 2012
Публикации
1391
Подписки
117
Подписчики
1036
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
Текущий вес
56,4 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
53 кг
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
Подписаться
Настя, 33 года, рост 164 см
📌 +25 кг в 2017 г в первую беременность, 10 кг осталось в роддоме, остальное - на мне
📌За 8 месяцев (-15 кг) вернулась к прежнему весу до беременности за счёт дефицита калорий, потом прошла 2 курса а/ц массажа, добавила спорт
📌 идёт 2020 год и я опять беременна 🤰🏻 двойняшками. Итого +25 кг за беременность.
📌 01.09.2020 стала многодетной мамой путём КС.
Сейчас питаюсь с учётом ГВ, времени с двойняшками нет вообще.
Считаю калории, хожу на эллипсоиде.
Предстоит сложны период восстановление и борьба за красивую фигуру.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
@Pure_water
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Клыкова Ирина
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
k1evyinik
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Ovibest
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Anastacia1987- Кулинарная Книга
Калории: 94ккал | Жир: 2,71г | Углев: 13,26г | Белк: 4,18г
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Anastacia1987 Последние Продукты и Упражнения
Сметана 15%
Кукуруза Консервированная
Вареное Яйцо
Бадминтон
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь