Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alya_Life
Alya_Life
Присоединился Март 2017
Публикации
521
Подписки
2
Подписчики
582
История Веса
Начальный Вес
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
Текущий вес
45,8 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
45 кг
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
Подписаться
Меня зовут Аля ❤️
⭐️Решила немного похудеть с 44 кг. до 42 кг. Поставленной цели добилась, но в ущерб здоровью. Ровно на 7 месяцев пропали КД. Самостоятельно, без каких либо гормонов вернула эти дни. Прошла через большое количество разных специалистов, сдавала кучу анализов. И лишь один сказал, что нужно делать. Девочки, не начинайте пить гормоны, КД можно вернуть без них. Не губите молодой организм.
Пишите, я поделюсь опытом.
Занимаюсь три раза в неделю с тренером. Никакого кардио, он загоняет мой организм в стресс.
Ем все. У меня нет перекусов, избегаю ненужных скачков инсулина, люблю простую еду. С годами вкусовые предпочтения сместились в сторону соленого, нежели сладкого)
Я в Instagram: @Alya888life
Alya_Life-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
yolkin
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
ilwhyiam
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Alya_Life Последние Продукты и Упражнения
Блины с Творогом
Яблоко
Ржаной Хлеб
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь