Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aaron_Aleman
Aaron_Aleman
Присоединился Июль 2010
Публикации
8
Подписки
2
Подписчики
1
История Веса
Начальный Вес
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
Текущий вес
84,8 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
79,4 кг
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
Подписаться
Aaron_Aleman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
dietcoke91
Последнее взвешивание:
постоянный вес
lonewolf8951
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Aaron_Aleman- Кулинарная Книга
Калории: 114ккал | Жир: 10,07г | Углев: 1,08г | Белк: 4,71г
Jalapeno Sausage Poppers
If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.
Калории: 225ккал | Жир: 8,52г | Углев: 6,61г | Белк: 28,51г
Sichuan-Style Chicken with Peanuts
Spicy Chinese style chicken that also works perfectly with shrimp, tofu or beef.
Калории: 404ккал | Жир: 15,08г | Углев: 40,57г | Белк: 33,46г
Breakfast Quesadillas
Take a fiber-packed tortilla, loaded with your favorite omelette ingredients and topped with salsa and sour cream.
Калории: 376ккал | Жир: 9,27г | Углев: 37,12г | Белк: 37,74г
Moist Turkey Meatloaf
Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.
Калории: 410ккал | Жир: 16,03г | Углев: 64,33г | Белк: 9,73г
Peanut Butter Banana Chocolate Chip Muffins
Tasty muffins with peanut butter, banana, and chocolate chips.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Aaron_Aleman Последние Продукты и Упражнения
Large Grade A Eggs (Hard Boiled)
Chicken Noodle Soup
Classic Cobb Flatbread Salad
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь