Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
79.paola.arana
79.paola.arana
Присоединился Август 2015
Публикации
23
Подписки
23
Подписчики
21
История Веса
Начальный Вес
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
Текущий вес
110 кг
Исполнение:
Набралось 0,6 кг за Неделю
Желанный вес
78 кг
Еще предстоит сделать:
32 кг
Подписаться
79.paola.arana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
DANTE HDZ
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
ochoa.m
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
El sujeto
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
elfabi99
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
79.paola.arana- Кулинарная Книга
Калории: 152ккал | Жир: 1,44г | Углев: 16,24г | Белк: 19,96г
Chayote con Pollo
Chayote con pollo y elote.
Калории: 96ккал | Жир: 3,95г | Углев: 7,84г | Белк: 8,65г
Tortitas de Coliflor
Sanas y deliciosas tortitas de coliflor estilo tortitas de papa pero sin tantas calorías.
Калории: 270ккал | Жир: 5,02г | Углев: 49,68г | Белк: 8,42г
Crema de Chayote
Una crema de verdura baja en grasas y con rico sabor.
Калории: 102ккал | Жир: 5,75г | Углев: 10,76г | Белк: 2,53г
Pastel de Zanahoria
Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
79.paola.arana Последние Продукты и Упражнения
Салат
Tornillo
Atún en Agua
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь